Витамин Д

Время чтения: < 1 минут

Натурально вырабатываемый организмом, когда кожа подвергается воздействию солнечных лучей (ультрафиолетовые лучи B), витамин D является важным питательным веществом для организма. Витамин D помогает регулировать кальций а также поддерживая здоровую, сбалансированную диету. поддерживая их всасывание в организме, что необходимо для здоровья костей и зубов и может замедлить развитие остеопороза.

Всего несколько минут на солнце каждый день достаточно, чтобы организм мог вырабатывать витамин D, но другие источники включают жирную рыбу, яичные желтки, печень и обогащенные злаки. Однако недостаток витамина D является обычным явлением, так как способность организма вырабатывать витамин D с возрастом снижается, и некоторым людям зимой может не хватать солнечного света для производства достаточного количества.

Для поддержания здорового питания и поддержания уровня витамина D добавка может быть отличным выбором для вас.

оставьте ответ

Главное меню

предпочтения

  • валюта
  • язык
  • Страна доставки
Главное меню

Международные сайты