калий

Время чтения: < 1 минут

Калий - это минерал, который помогает контролировать баланс жидкости в организме, а также помогает правильно работать сердечной мышце. Калий содержится в большинстве видов пищи. Фрукты и некоторые овощи являются хорошим источником, особенно бананы, брокколи, пастернак и брюссельская капуста. Бобовые, рыба, моллюски, курица, индейка и говядина также являются хорошими источниками. Вы должны быть в состоянии получить рекомендуемую суточную дозу калия, придерживаясь сбалансированной диеты.

оставьте ответ

Главное меню

предпочтения

  • валюта
  • язык
  • Страна доставки
Главное меню

Международные сайты