Рибофлавин

Время чтения: < 1 минут

Витамин В2чаще признается рибофлавин, помогает организму быть здоровым в целом, но особенно хорош для поддержания здоровья глаз, кожи и нервной системы, а также для высвобождения энергии из пищи. Хорошие источники рибофлавин включают молоко, яйца, рис и обогащенные хлопья для завтрака.

Вы должны быть в состоянии получить рекомендуемую суточную дозу рибофлавин поддерживая здоровую, сбалансированную диету. Если вы принимаете добавки, не принимайте слишком много, так как это может быть вредным. Тем не менее, принимая 40 мг или менее в день рибофлавин добавки вряд ли могут причинить вред.

оставьте ответ

Главное меню

предпочтения

  • валюта
  • язык
  • Страна доставки
  • Цены
    Показать цены с или без доставки включены, чтобы помочь вам сравнить нас с любыми другими веб-сайтами и рынками по всему миру. Читайте больше на нашем страница с ценами.
Главное меню

Международные сайты