цинк

Время чтения: < 1 минут

Цинк - это микроэлемент, который необходим для поддержания здоровой иммунной системы путем создания новых клеток и ферментов, обработки углеводов и заживления ран. Хорошие источники цинка включают мясо, рыбу, сказочные продукты, хлеб и крупы.

Прием больших доз цинка уменьшает количество меди, которое организм может усваивать. Это может привести к анемии и ослаблению костей. Поэтому не принимайте более 25 мг цинковых добавок в день, если это не было специально рекомендовано врачом.

оставьте ответ

Главное меню

предпочтения

  • валюта
  • язык
  • Страна доставки
Главное меню

Международные сайты